วิธีเลือกซื้อชุดออกกำลังกาย ให้เหมาะกับการออกกำลังกายแต่ละประเภท

เลือกชุดออกกำลังกายยังไง ให้เหมาะกับการออกกำลังกายของคุณ

เป็นอีกหนึ่งคนถามที่ถูกถามกันเข้ามาเยอะมากๆ สำหรับวิธีการเลือกซื้อชุดออกกำลังกาย เนื่องจากในปัจจุบันคนไทยหลายๆคนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากยิ่งขึ้น เหตุผลก็เพราะว่าอยากจะมีรูปร่างที่ดีขึ้น มีสุขภาพที่แข็งแรงมากขึ้น ใครๆก็อยากจะมีหุ่นที่ฟิตเฟิร์มกันทั้งนั้น ทำให้การเลือกซื้อชุดออกกำลังกายเป็นอีกหนึ่งปัจจัย ที่เราจำเป็นต้องศึกษากันหน่อย ชุดออกกำลังกายในปัจจุบันนั้นมีหลายเกรดให้เราได้เลือกซื้อในตลาด ทำให้เราต้องเช็คกันดีๆหน่อยว่าเราควรจะซื้อแบรนด์ไหน การเลือกชุดออกกำลังกายที่ถูกต้องนั้น จำเป็นต้องเลือกซื้อชุดออกกำลังกายที่จะช่วยให้เราออกกำลังกายได้อย่างคล่องตัวมากขึ้น

ชุดออกกำลังกายในปัจจุบัน ก็เหมือนกับเสื้อผ้าแฟชั่นดีๆนี่เอง เนื่องจากว่า มันเป็นแรงดึงดูดให้คนที่ใส่ชุดออกกำลังกายรู้สึกสนุก และ มั่นใจเวลาที่ไปออกกำลังกายนั่นเอง แถมยังช่วยกระชับสัดส่วน ให้สามารถเคลื่อนไหวได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย ก่อนที่จะไปเลือกซื้อชุดออกกำลังกาย เราต้องเช็คดูก่อนว่า การออกกำลังกายในแต่ละประเภท นั้นมีความแตกต่างกันยังไง

ชุดออกกำลังกายมีกี่แบบ

ชุดออกกำลังกาย ที่ผลิตมาเพื่อวิ่ง

การออกกำลังกายด้วยการวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมมากที่สุด แถมยังใช้อุปกรณ์ในการออกกำลังกายน้อยชิ้นที่สุดด้วย การเลือกซื้อชุดออกกำลังกายสำหรับการวิ่ง นั้นจำเป็นต้องหาซื้อชุดที่สามารถระบายความร้อน และ เหงื่อได้ดี และ ผ้าของชุดออกกำลังกายควรจะเป็นผ้าที่แห้งไว ไม่อัพชื้น ถ้าชุดวิ่งของเรา แห้งเร็ว ไม่อมเหงื่อ มีข้อดีก็คือ สามารถช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่ายกายเราไม่ให้สูงเกินอีกด้วย

ส่วนลด และ โปรโมชั่นล่าสุดจาก ZANIM

ชุดออกกำลังกายสำหรับเล่นฟิตเนส และ เวทเทรนนิ่ง

สำหรับการเลือกซื้อชุดออกกำลังกายสำหรับเข้าไปเล่นในฟิตเนส และ เวทเทรนนิ่งนั้น ส่วนใหญ่แล้วจะเป็นคนที่ชอบเข้าคลาส ไม่ว่าจะเป็นคลาสเต้น ต่างๆ ควรจะเลือกซื้อชุดออกกำลังกายในรูปแบบ กระชับมากกว่า เพราะว่าชุดออกกำลังกายที่สามารถกระชับสัดส่วนได้นั้น ได้ถูกออกแบบมาช่วยพยุงกล้ามเนื้อ เนื้อผ้าต้องมีความเบาและระบายอากาศได้ดี สำหรับผู้หญิงก็ควรจะใส่ สปอร์ตบรา ในรูปแบบ High Impact ส่วนใครที่ชอบเข้าคลาสเวทเทรนนิ่ง ถ้าเป็นผู้หญิงก็ควรจะเลือกสปอร์ตบราแบบ Medium Impact เพราะว่าจะช่วยกระชับ และ รับแรงกระแทก ในระดับปานกลาง สำหรับออกกำลังกายประเภทนี้

ชุดออกกำลังกาย สำหรับเล่นโยคะ พิลาทีส

อีกหนึ่งการออกกำลังกายที่กำลังมาแรงสำหรับสาวๆ นั่นก็คือการเล่นโยคะ และ พีลาทีส นั่นเอง การออกกำลังกายประเภทนี้ ชุดออกกำลังกายควรจะเป็นชุดที่เน้นเนื้อผ้า ที่มีความยืดหยุ่นสูงๆ เหตุผลก็เพราะว่า เวลาออกกำลังกายประเภทนี้ จำเป็นต้องใช้สรีระในการเหยียดกล้ามเนื้อ และ ร่างกายได้อย่างเต็มที่นั่นเอง รวมไปถึงการใช้สรีระในการทำท่าต่างๆ ด้วยการมองผ่านกระจก ว่าเราทำท่านั้นๆได้ถูกต้องหรือไม่

สำหรับสาวๆคนไหนที่กำลังหาซื้อชุดออกกำลังกายอยู่ อย่างแรกเลยที่สาวๆจะต้องดูก่อนที่จะเลือกซื้อชุดออกกำลังกายก็คือ การออกกำลังกายที่สาวๆเลือกนั้นเป็นแบบไหน หลังจากนั้นก็เลือกซื้อชุดที่เหมาะสมกับประเภทการออกกำลังกายของคุณ นอกจากนี้ ในปัจจุบัน ชุดออกกำลังกายได้ถูกออกแบบมาให้มีสไตล์ เหมือนๆกับชุดแฟชั่นยังไงอย่างงั้นเลย สาวๆคนไหนที่กำลังหาชุดออกกำลังกายแฟชั่นสวยๆ ใส่แล้วดูดี ก็สามารถหาซื้อมาใส่กันได้

 

About Ordinary-Man

Check Also

Zanim Virtual Run 2019 รับเสื้อซูเปอร์ฮีโร่ Marvel (ลิขสิทธิ์แท้)

งานวิ่งที่เหล่าแฟนคลับซูเปอร์ฮีโร่จากจักรวาล Marvel รอคอย จากที่เคยได้บอกไปก่อนหน้านี้แล้ว ว่างานวิ่งที่เหล่าแฟนคลับซูเปอร์ฮีโร่จากจักรวาล Marvel ไม่ควรพลาด ที่จะจัดขึ้นในประเทศมาเลเซีย ที่ใช้ชื่อว่า Marvel Run Malaysia 2019 ใครที่ไม่สะดวกตีตั๋วเครื่องบินไปวิ่งที่งานนี้ แนะนำให้เลือกสมัครงานวิ่ง ...

CLOSE
CLOSE