Thursday, March 28, 2024
Homeช้อปปิ้งออนไลน์Naiin.comสั่งหนังสือ บำบัดเครียด โดย น.พ. ประเสริฐ ราคาพิเศษ

สั่งหนังสือ บำบัดเครียด โดย น.พ. ประเสริฐ ราคาพิเศษ

ซื้อหนังสือ บำบัดเครียด รับส่วนลด 10% ได้ที่นี่

หนังสือ “บำบัดเครียด” เป็นหนังสืออีกเล่มนึงที่น่าหาซื้อมาอ่านมากๆ สำหรับคำว่า “ความเครียด” นั้นทุกคนมีหมด ไม่มีใครเกิดมาแล้วไม่เคยมีความเครียด เป็นอีกเรื่องที่เป็นธรรมดาของโลก ผู้เขียนมีความเชื่อว่า บนโลกนี้ ไม่ว่าใครก็ต้องเคยสัมผัสความเครียดทั้งนั้น แต่ก็ขึ้นอยู่กับความเครียดนั้นมาในรูปแบบไหน ไม่ว่าจะเป็นความเครียดทางอ้อม หรือ จะเป็นความเครียดทางตรง หรือจะเป็นความเครียดแบบจำยอม เครียดเรื่องงาน เครียดเรื่องเรียน เครียดเรื่องความรัก ครอบครัว หรือ แม้แต่เรื่องเล็กๆ ถ้าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่กำลังตกอยู่ในความเครียด ไม่ว่าจะเป็น ภาวะความเครียดคุกคาม หรือ กำลังหาสิ่งที่สามารถผ่อนคลายความเครียดที่ได้ผลจริงๆ และ ไม่ยุ่งยากอย่างที่คุณคิดแถมยังไม่วิชาการจ๋า จนคุณต้องมานั่งเครียดซ้ำซาก ไม่ต้องมานั่งหาจิตแพทย์ หนังสือเล่มนี้ ที่มีชื่อว่า บำบัดเครียด อาจจะเป็นทางเลือกอีกทางเลือกนึงสำหรับคุณก็ได้ สำหรับเนื้อหา ภายในหนังสือเล่มนี้ ได้กลั่นกรองมาจากความรู้ และ ประสบการณ์ กว่า 30 ปี ในฐานะจิตแพทย์ ของคุณหมอประเสริฐ ซึ่งได้เล่าให้เห็นถึงวิธีคลายเครียดที่ดีที่สุด นั่นก็คือการที่คุณ “แก้ไขตัวเอง” ฟังดูเหมือนง่ายแต่ทำเข้าจริงแล้วยากน่าดูเลยหละ

ความเป็นจริงที่ว่า คนที่เป็นโรคเครียดส่วนใหญ่มักจะเป็นคนดี ไม่ทันเกมส์คนอื่น ไร้เดียงซา เป็นความจริงอีกด้วยว่าคนที่ร้ายกาจ มักจะประสบความสำเร็จใจชีวิต แต่ถ้าวัดกันในสถานะทางสังคม และ เงินทอง อีกทั้งดูคล้ายจะมีอายุที่ยืนยาวกว่า และมีความสุขอีกด้วย เป็นความจริงอีกเช่นเดียวกัน ถ้าเรามองเห็นเพียงแค่ปรากฏการณ์ทางสายตา อย่างเช่นคำที่ว่า “ทำดีไม้ค่อยจะได้ดี” และ “ทำชั่วไม่ค่อยจะได้ชั่ว” และ ธรรมมะก็ไม่ค่อยจะชนะอธรรมซะเท่าไหร่ ถ้าเราสามารถตระหนักถึงความจริงพวกนี้ได้ ความเครียดจะกลางเป็นเรื่องที่ดูธรรมดาสำหรับเราไปเลย เราอาจจะไม่ต้องคลายเครียดก็ได้ แต่เราสามารถอยู่กับมัน หรือ live with it ก็สามารถมีความสุขได้ด้วย อย่าลืมว่า ความเครียดนั้นมีประโยชน์ต่อเรา เพราะว่ามันสามารถเป็นแรงพลักดันไปข้างหน้าเสมอๆ

หนังสือเล่มนี้ บอกได้เลยว่า เป็นหนังสือที่ได้รวบรวม เคล็ดลับที่ดีมากๆ อ่านแล้วเข้าใจง่ายสุดๆ และพิสูจน์แล้วว่าได้ผลจริงๆทุกข้อเลย อย่าปล่อยให้ความเครียดมันทำร้ายคุณ ให้มองเห็นมันเป็นแรงผลักดัน ลองอ่านเล่มนี้ดูแล้วคุณจะพบกับทางออก

รายละเอียดหนังสือ บำบัดเครียด โดย น.พ. ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์

ผู้เขียน – น.พ. ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์
สำนักพิมพ์ – อมรินทร์สุขภาพ
ประเภทของสินค้า – หนังสือ
หมวดหมู่ – สุขภาพและความงาม
จำนวนหน้า – 123 หน้า

RELATED ARTICLES
- Advertisment -แจกส่วนลดลูกค้าใหม่ Makro Pro สมัครบัตร UOB Privi Miles รับ 7,500 คะแนน สมัครบัตร UOB Lady’s Card สมัครบัตร UOB Lady’s Card สมัครบัตร AMEX รับ 150,000 คะแนน สมัครบัตร AMEX สมัครบัตร KTC สมัครบัตร KTC

Most Popular

Recent Comments